Занятия по Зумбе (Zumba) в школе танцев OpenDance (курсы, обучение)

Кристина Шаповалова
Лицензированный инструктор и член международной сети инструкторов ZIN™ (Zumba Instructor Network)

Кристина Шаповалова. Инструктор Zumba

    Кристина — лицензированный инструктор танцевальной программы ZUMBA®Fitness, которая на основе латиноамериканских и мировых ритмов! Максим — позитивный и открытый молодой человек! «Забудь про тренировку приходи на тусовку» вместе с Максимом вы погрузитесь в мир позитива и танца! Zumba — танцевальная фитнес программа, основанная на латинских и мировых ритмах. Покорила сердце уже миллионов людей по всему миру! Это очень эффективная, сжигающая калории фитнес вечеринка, ты тренируешься и одновременно получаешь заряд позитивных эмоций.


Сертификаты и лицензии

  • ZUMBA® Fitness
  • ZUMBA® kids and ZUMBA® kids jr. (для детей 4-12 лет)
  • Aqua ZUMBA®
  • ZUMBA® gold
  • ZUMBA® Pro Skills
  • ZUMBA® toning
  • Strong by ZUMBA™
  • ZUMBA® step
  • ZUMBA® sentao
  • ZUMBA® gold toning
  • Cycle
  • TRX
  • Jumping fitness
  • аквааэробика
  • Оказание первой помощи при несчастных случаях
  • Степ-аэробика
  • Functional
  • Kangoo Power
  • Stretching

Неоднократный выезд и участие в международных фитнес-конвенциях (в 2017 году была представителем России в составе интернациональной команды на ZUMBA® фитнес-конвенции в Орландо). С 2016 года является помощником в организации мероприятий и обучений Zumba Fitness в Москве. С 2019 года — амбассадор компании FitnessPro, специализирующейся на обучении фитнес-инструкторов.


   Zumba — танцевальная фитнес программа, основанная на латинских и мировых ритмах. Покорила сердце уже миллионов людей по всему миру! Это очень эффективная, сжигающая калории фитнес вечеринка, ты тренируешься и одновременно получаешь заряд позитивных эмоций.


«Забей на тренировку — вливайся в тусовку»

Занятия по Зумбе

   Зумба (Zumba®) — танцевальная фитнес-программа на основе латино-американских ритмов (сальса, меренге, кумбия и реггетон (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»). Включает в себя силовые упражнения, а также высоко интенсивные танцы, которые помогают как при похудении, так и при поддержке общей физической подготовки, дают возможность сбросить вес и подтянуть тело, не пыхтя в скучных тренажерных залах. При двух занятиях в неделю, вы почувствуете как уходит лишний вес, фигура становится стройной и подтянутой. Занятия Зумбой более эффективны и интересны, чем занятия классическим фитнесом. Хореография и движения в Зумбе несложные и быстро запоминаются, поэтому обучение и уроки Зумбы доступны начинающим.

   Зумба — это зажигательная кардиотренировка, основанная на получении аэробной нагрузки. Такие занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и помогают избавиться от лишнего веса. После часа зумбы вы выйдете счастливые и пропитанные ритмами солнечной Латинской Америки. Наша школа Зумбы проводит занятия для всех возрастов и уровней подготовки. Занимаясь Тумбой вы сами не заметите, что делаете физические упражнения, но после часа занятий станете счастливой и пропитанной ритмами солнечной Латинской Америки!









Цены

Пробное занятие всего 200 руб.
Абонемент на месяц — от 1900 до 3000 руб

подробнее…


Инструктор по Зумбе


Расписание занятий

Зал «Салатовый», м.Коломенская, проспект Андропова, д.22


Схема проезда


инструктор пн вт ср чт пт сб вс статус
Кристина Шаповалова
  20:00-21:00   20:00-21:00      
ТОЛЬКО НАЧАЛИСЬ!
в группе 4 человека

Кристина Шаповалова
  21:00-22:00   21:00-22:00      
СКОРО начнутся
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ!

Также нас ищут по запросам: зумба, зумба в москве, зумба на коломенской, зумба нагатинский затон, зумба юао, зумба на каширской, зумба на автозаводской, зумба на каширской, школа зумбы, научиться зумбе, обучение зумбе, курсы зумбы, зумба занятия, уроки зумбы, школа зумбы, научиться зумбе