Растяжка
Растяжка и стретчинг в Москве у метро Коломенская. Уделите время гибкости и подвижности, снимите напряжение и занимайтесь в комфортном для себя темпе.
О направлении
Растяжка и стретчинг для начинающих в OpenDance у метро Коломенская — время для гибкости, подвижности и отдыха от повседневных дел. Пробуйте упражнения, выбирайте комфортную амплитуду и делайте паузы по самочувствию. В небольшой группе можно заниматься в собственном темпе, без сравнения с другими и гонки за результатом.
На занятии вы сможете:
- Попробовать упражнения на подвижность и растяжку
- Двигаться в собственном темпе, без сравнения с другими
- Делать паузы и пропускать неподходящие упражнения
- Провести время в компании единомышленников
Как проходят занятия в студии?
- Инструктор показывает упражнения и помогает сориентироваться
- Каждая встреча самостоятельна и не зависит от предыдущих
- Новички могут присоединиться к группе в любой день
- Участники выбирают подходящую им интенсивность
Здесь не нужно достигать определённого результата или готовиться к нормативу. Ориентируйтесь на своё самочувствие и приходите за активным отдыхом и приятной атмосферой.
Приходите на растяжку в OpenDance — уделите время себе!
Фото и видео галерея
Фотографии с занятий и выступлений
Инструктор
Татьяна Лозина
Танцевальный стаж 13 лет, преподавательский более 5. Участница профессиональных танцевальных команд («Call me» под руководством Кати Flash и “FAM.Factory” Евгения Кевлера). Участие и победы в крупных танцевальных чемпионатах России (Frame up, Fame your choreo, Project 818, Inside dance Festival и др.)
Обучалась в топовых танцевальных школах Москвы и Европы (New York dance Studio, Model 357, Vortex Dance center, Flash dance studo, MDC Nrg (Россия, Москва), Vienna International Dance School (Австрия, Вена). Посещала мастер-классы и спец-курсы топовых российских и зарубежных хореографов (Алёна Fox, Эмиль Даливалов, Алексей Яценко, Артём Волосов, Энтони Богданов и др. (участники и хореографы телепроекта танцы на тнт), Евгений Кевлер, Katya Flash, Marissa Osato, Michelle Maniscalco и др.)
Эстетика женского тела, невероятные изгибы и потрясающая растяжка - вещи, на которые можно смотреть вечно! И все это вы приобретёте на занятиях по strip-пластике и стретчингу с Татьяной. На её занятиях вы раскроете женственность и весь потенциал собственного тела! Записывайтесь к Татьяне на занятия! Красивые хореографии и отличное настроение - гарантированы!
«Открой для себя мир грации и пластики!»
Цены
Начните с пробного занятия и выберите удобный формат посещения.
Правила действия абонемента
Абонемент действует 30 дней с момента покупки. Перед посещением другой группы уточните расписание у администратора. Продление по болезни — при наличии справки.
4 занятия — 4 000 ₽ · 8 занятий — 6 000 ₽ · Разовое посещение — 1 300 ₽
Как нас найти
Москва, проспект Андропова, 22 · БЦ «Нагатинский»Метро «Коломенская» · около восьми минут пешком
После выхода №6
Идите прямо по тротуару вдоль проспекта Андропова.
Вдоль ТЦ «Нора»
Дойдите до конца здания и поверните налево.
После поворота налево
Идите по дорожке вдоль здания к БЦ «Нагатинский».
От метро «Коломенская». Последний вагон из центра. После стеклянных дверей — налево, затем направо. Идите в сторону реки вдоль торгового центра «Нора», поверните налево к бизнес-центру «Нагатинский».
Вход по пропуску. После записи свяжитесь с нами, чтобы согласовать посещение и оформить пропуск. Для прохода возьмите паспорт или водительское удостоверение
Звоните пожалуйста заранее, потому что оформление пропуска занимает некоторое время.
Контакты
Также нас ищут по запросам: занятия стретчингом на коломенской, занятия стретчингом, студия стретчинга, обучение стретчингу, уроки стретчинга, школа стретчинга, студия стретчинга коломенская, обучение стретчингу коломенская, уроки стретчинга коломенская, школа стретчинга коломенская, занятия растяжкой коломенская, студия растяжки коломенская, уроки растяжки коломенская, школа растяжки коломенская, студия растяжки коломенская, уроки растяжки коломенская, школа растяжки коломенская, занятия по шпагату коломенская, студия шпагата коломенская, уроки шпагата коломенская, школа шпагата коломенская, студия шпагата коломенская, стретчинг в Москве, стретчинг ЮАО, стретчинг Нагатинский затон, стретчинг Коломенская, стретчинг Каширская, стретчинг Автозаводская, стретчинг Технопарк, занятия растяжкой, студия растяжки, обучение растяжке, уроки растяжки, школа растяжки, растяжка в Москве, растяжка ЮАО, растяжка Нагатинский затон, растяжка Коломенская, растяжка Каширская, растяжка Автозаводская, растяжка Технопарк, занятия шпагатом, студия шпагата, обучение шпагату, уроки шпагатта, школа шпагата, шпагат в Москве, шпагат ЮАО, шпагат Нагатинский затон, шпагат Коломенская, шпагат Каширская, шпагат Автозаводская, шпагат Технопарк, занятия по стретчинг в Москве, студия стретчинг в Москве, школа стретчинг в Москве,уроки стретчинг в Москве, стретчинг в Москве